【HOYOYO日本代购推荐】神奇的睡眠眼罩

睡眠眼罩

『睡觉不是闭上眼睛就可以了吗，为什么需要眼罩这种东西？』

压力大、工作忙，是打工人的常态。

有句老话说的好啊，中午不睡，下午崩溃。
经过了一个上午辛苦的工作，一顿午餐后立刻饭气攻心，头昏脑胀，想要立刻去找周公约会。

一个好的午间睡眠可以为你的下午储备能量，甚至是提高效率。

所以，午休还是很重要的，但糟糕的是，周身的环境往往难以让你全身心地投入到睡眠

光线太亮、环境吵杂等等因素都让我们难以睡个好觉。

所以眼罩是必备的物件。

因为眼罩的作用比你想得要多得多，戴眼罩可以遮挡光线，排除外界的干扰，给睡眠营造一个良好的环境，眼罩对于睡眠质量差的人来说真的是救星了。

现代人由于各种原因造成生活不规律，夜间睡眠不足，白天又没有无光的睡眠环境，造成白天无精打采，工作效率低下，长期如此容易造成生物钟缭乱，内分泌失调，严重影响身体健康。城市晚间到处充斥着各种灯光和噪音，容易造成晚间睡眠不好，需要白天进行睡眠补充。眼罩能为白天睡眠者提供无光的睡眠小环境。

今天的分享就到这里了，以上是我休息的时候用到的小物件，希望对小伙伴们有所帮助。

作为一个时而有入睡困难的人，我对眼罩还是有一种深沉的热爱。如果你们对眼罩感兴趣，可以去亲测一下哦。

james